Viele Frauen suchen psychotherapeutische Unterstützung in einer Lebensphase, in der sie sich selbst kaum wiedererkennen. Plötzlich treten Ängste, depressive Verstimmungen oder starke emotionale Reaktionen auf – oft ohne erkennbaren Anlass. Häufig höre ich Sätze wie: „So kenne ich mich nicht“, „Ich kann mir das nicht erklären“ oder „Eigentlich geht es mir gut, aber innerlich fühlt sich alles anders an.“ Eine mögliche Ursache für diese Veränderungen kann die Perimenopause...